Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept. Här är varje recept i Receptboken noggrannt kontrollerat och näringsberäknat.
Testa att göra en egen low carb burgare eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-recept 1
Dubbla Low Carb Burgare
LCHF-recept 2
Ryggbiff med brysselkål
LCHF-recept 3
Choronmos
LCHF-recept 4
Tindras omelett
LCHF-recept 5
Pytt i panna rustika
Här kan du läsa vad Mimmi skriver om sina 8 veckor med LCHF och tuff träning.
Att undvika kolhydraterna och äta LCHF ger inte bara viktnedgång utan även många andra fördelar och hälsoförbättringar. Här kommer några exempel från nuvarande och tidigare medlemmar som dramatiskt förändrat sitt liv med hjälp av LCHF.
Dagens datum: måndag 6 februari 2012
Spana in veckans frågor eller heta LCHF-recept
| Typ | Titel | Författare | Svar | Last Post |
|---|---|---|---|---|
| Mimmi Metall Bootcamp | Hur gör jag övningarna? | mimmi | 13 | 9 tim 55 min ago |
| Recept | Grönsaklåda på blomkål, babyspenat och ädelost | Gustaf Segerström | 0 | 14 tim 41 min ago |
| Dagens tips | Grillad kyckling på spanskt vis | Gustaf Segerström | 0 | 19 tim 33 min ago |
| Recept | Citronpaj | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 7 tim ago |
| G-blogg | Carpaccio på gris | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 11 tim ago |
| Dagens tips | Det här var gott, testa gärna! | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 11 tim ago |
| Recept | Kotlett med gorgonzola- och grönpepparsås | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 11 tim ago |
| Nyttiga länkar | Vetenskapsjournalist på DN berättar att LCHF inte är farligt | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 16 tim ago |
| G-blogg | Det är kul att gå i nya affärer | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 17 tim ago |
| Dagens tips | Spansk sill | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 17 tim ago |
| Hälsodagboksida | Ska ut och äta | mirccu | 5 | 1 dag 20 tim ago |
| Dagens tips | Rädisor - bara 2 g kolhydrater per 100 g | Gustaf Segerström | 0 | 1 dag 20 tim ago |
| Recept | Vilken pizzabotten! | Gustaf Segerström | 5 | 1 dag 20 tim ago |
| Hälsodagboksida | Fredag 3 februari | liselotte | 1 | 1 dag 20 tim ago |
| Dagens tips | Så här tränar du för att kunna göra fler armhävningar | Gustaf Segerström | 0 | 2 dagar 9 tim ago |
| Bra råvaror | Gräs- och tånguppfödda lamm från island | Gustaf Segerström | 0 | 2 dagar 10 tim ago |
| Dagens tips | Biogodis för LCHF:are och andra som vill leva hälsosamt | Gustaf Segerström | 0 | 2 dagar 10 tim ago |
| Aktuell forskning | Hur kan man få ta patent på något som redan finns i våra kroppar? | Gustaf Segerström | 0 | 2 dagar 10 tim ago |
| Hälsodagboksida | Mår så bra... | mortitia | 1 | 2 dagar 12 tim ago |
| Dagens tips | Har du testat kallrökt bacalau? | Gustaf Segerström | 0 | 2 dagar 16 tim ago |
| Recept | Ellis chokladmjölk | Gustaf Segerström | 7 | 2 dagar 16 tim ago |
| Hälsodagboksida | Torsdagen 2 februari | liselotte | 1 | 2 dagar 22 tim ago |
| Hälsodagboksida | Läkerol dents | mirccu | 1 | 2 dagar 22 tim ago |
| Nyttiga länkar | Gör eget smör, ghee och bordssmör | Gustaf Segerström | 0 | 3 dagar 6 tim ago |
| Aktuell forskning | Zygomyceter kan komma att användas vid framställning av djurfoder | Gustaf Segerström | 0 | 3 dagar 6 tim ago |
- 14 kursbrev via e-post
- Över 500 LCHF-recept
- Stöd via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om nya LCHF-produkter
Och mycket mer!
And the battle goes on!
Fettdieten.se är en webbplats som har som syfte att hjälpa medlemmarna att uppnå optimal hälsa med hjälp av LCHF och träning. Utöver att Fettdieten.se är Viktklubben som är en av de största på träning och näringsberäknade LCHF-recept, just nu över 500 LCHF-recept, får du här som medlem också personligt stöd och hjälp att komma igång. Kontakta gärna Fettdieten.se genom kontaktformuläret via Kundtjänst om du har några frågor om LCHF, LCHF-recept, webbplatsen eller något annat.
Observera att innehållet på Fettdieten.se inte i något fall får tas som individuella läkarråd.
© 2011 fettdieten.se, lowcarbhighfat.org, lchfreceptboken.se. All rights reserved. Optimized for Firefox 8.0.1. Fettdieten.se använder cookies.
