Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: tisdag 22 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Soppa blir det alltför sällan hemma hos oss. Vi alla gillar det, men av någon anledning, glömmer jag ofta bort att soppa ens finns när jag ska laga mat. Det är för det mesta ganska enkel, billig och snabb mat att tillaga.
Här kommer ett LCHF-recept på Ost- och löksoppa.
Ännu ett spännande recept från Topfood60, som beskrev det så här:
Lät fantasin flöda i dag när magen kändes tom :) Resultatet kommer här
och jag undrar vilket utlåtandet blir? Något att satsa på kanske :)
Soppor är bra att varva med, särskilt för de som har lätt att ibland äta lite för mycket proteiner. Den här goda soppan fixar du dessutom på 15 minuter och du står dig ultralänge på den. 
Den här lite heta soppan har kommit till med inspiration från det thailändska kökets, thom kha gai soppa, som kan göras på både fisk, kött, fågel och skaldjur.
Korvsoppa var en av mina favoriträtter som barn. Den var dessvärre också full av potatis, vilket tyvärr inte är särskilt bra för den som vill komma i form.
Här kommer ett LCHF-recept på den godaste korvsoppan från Finland som dessutom kan göra dig smal.
Hade det inte varit för svärmors man Rutger, hade jag aldrig ens provat snäcksoppa, men han envisades med att alltid ha det som en förrätt och nu är jag fast.
Hjärtmusslorna ger massor med god smak, innehåller 0 g kolhydrater och är dessutom otroligt lättlagat.
Lyxmat till otroligt bra pris!
Den här champinjonsoppan smakar extra mycket av just det, champinjon.
Du gör den enkelt själv genom att ta lite mer än en liter mild och något ihopkokad välsmakande buljong från exempelvis en kyckling du nyss kokat.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
