Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: tisdag 22 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Det här goda LCHF-receptet på kyckling i ugn kommer från medlemmen Carola.
Det här receptet kommer från diana79. Längtar efter att prova, men måste först hitta någon som kan skicka en burk Kung Markattas Jordnötssmör, eftersom så gott som alla andra fabrikat, innehåller härdade fetter, massor med socker och annat otrevligt.
En lättlagad och god lchf-/vlchf-rätt!
Detta är jättegott. Det skulle vara skysås och tagliatelle till, men jag hällde grädde i skyn och hoppade över pastan!
Den här kakan har diana79 kommit på och hon skriver så här i slutet av brevet.
Ställ det som blir över i kylen, om det blir något över. Dagen efter
smakar de nästintill som vanligt saffransbröd! Hela kakan inehåller bara drygt 10 kolhydrater så frossning är tillåten! =)
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
