LCHF-vänliga drycker

Här kommer ett recept på en riktigt god drink med smak av lime och vanilj, som du kan njuta av med gott samvete. I alla fall för kolhydraternas skull.

Idag efter träningen ville jag ha lite variation till den vanliga sportdrycken, alltså äggmjölk med choklad, och då blev det istället den här, äggmjölk med jordgubbsmak. Gott!

Det här receptet på välling kommer från medlemmen Lena. För den som tycker att välling är till för barn, så javisst, ge barnen också, men gör till er själv med, för den här är god för alla.

Fungerar toppen både som frukost, kvällsmat och snabblunch.

Det här receptet på chokladmjölk kommer från medlemmen ellis. Hon brukar dricka den till frukost när hon jobbar natt.

Testade ett glas nyss efter en barfotalöpning med hundarna och den smakade supergott! Inte bara godare än vanlig chokladmjölk, utan också full med nyttigt protein, fett och vitaminer.

Känns perfekt också efter träning. Ska nog bli min nya återställare. Jag menar varför välja pulver och konstgjorda drycker när det finns naturliga och LCHF-vänliga drycker som går lika fort att göra i ordning och som förmodligen fungerar mycket bättre.

Den här LCHF-drinken är så busenkel att göra att det nästan känns lite pinsamt att göra ett recept av den. Men otroligt god och läskande och bara 0.2 g kolhydrater per drink.

Färsk ingefära är inte bara gott till kött, fisk och fågel, utan fungerar jättebra också till te. Det innehåller dessutom en massa antihistaminer och har sedan urminnes tider använts mot förkylning och andra krämpor.

Men framför allt är det gott! 

En jordgubbsmilkshake med helt naturlig sötma.

Istället för glass kan du ta ett glas av den här goda jordgubbsshaken till efterrätt. 

Ett jättegott te för dig som vill njuta dig ner i vikt också under julhelgen.

Det sägs att drinken daiquiri ursprungligen skapades på Kuba under 1900-talets början vid stranden daiquiri. Här kommer ett LCHF-anpassat recept, men nöj dig med en drink eftersom den ändå innehåller en del jordgubbar.

Vill du ha fler drinkar, kan du ta så många din lever mäktar med av den här, Lågkolhydratdrink.