Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: tisdag 22 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Visst finns det pasta även inom LCHF/fettdieten. Den här tagliatellen är till och med godare än den vanliga och du använder den som vanligt till såser på köttfärs, svamp och skaldjur med mera. Och kolhydratinnehållet är dessutom så lågt att du kan äta precis hur mycket du vill!
Här kommer ett lättlagat recept på en mycket god lammentrecôte med franska örter, grön chili, sparris och en kall vitlökssmakande crème fraichesås. Vill du ha den extra god med några fler kolhydrater, ringlar du mycket sparsamt lite trögflytande balsamvinäger över köttet.
Örtkryddad och vitlöksspäckad lammstek med färsk paprika, morötter och gräddsås är en rätt som talar för sig självt.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
