Istället för potatis, ris och pasta

Pommes frites är gott, så är det bara och här kommer därför ett recept så att du kan fortsätta äta frittar även med LCHF.

Den här goda LCHF-pastan har jag inte hittat på helt själv, men ingen verkar å andra sidan veta varifrån den kommer från början. Jag hittade den i alla fall här. Den här versionen är däremot lite grön och har inte någon äggsmak. Den fungerar också bra att göra lasagneplattor på.

Om du saknar det asiatiska stekta riset, så kan du göra det också med LCHF. Jämfört med vanligt fried rice går det här betydligt fortare och är så klart också lika gott, fast nyttigare!

Det här receptet på välling kommer från medlemmen Lena. För den som tycker att välling är till för barn, så javisst, ge barnen också, men gör till er själv med, för den här är god för alla.

Fungerar toppen både som frukost, kvällsmat och snabblunch.

Har du testat en massa LCHF-recept på blomkålsmos som bara blir puré eller kräm? Då måste du testa det här receptet som ger ett mera fast mos.