Dagens datum: fredag 30 juli 2010
Spana in veckans frågor eller heta recept
Festmat
Kycklingfilé fylld med koriander, citron och parmesan
En härlig kyckling för varma sommardagar! Ät den gärna tillsammans med sallad och en kall sås baserad på majonnäs.
Estnisk gurksallad
Den här fräscha gurksalladen är supergod till hela sommarens mat!
Ett extra plus är att den också innehåller mycket fett. Tack vare saften från citronen blir blandningen förvånansvärt tjock med tanke på den stora mängden grädde och vattnet som finns i gurkan.
Första gången jag smakade den här gurksalladen, var hos mina kusiner i Estland. Hade tidigare aldrig sett något liknande, men det var gott och tur nog fick vi den till nästan alla veckans dagar. Men av någon anledning föll den bort ur minnet. När jag igår däremot besökte Lina Bengtssons läsvärda blogg, 17år127kg, fick jag se den igen, så här kommer den!
Prova också gärna Linas variant med rivet citronskal istället för mynta.
Svamp- och sparrissoppa med bacon
Soppor är bra att varva med, särskilt för de som har lätt att ibland äta lite för mycket proteiner. Den här goda soppan fixar du dessutom på 15 minuter och du står dig ultralänge på den. 
Baconlindad köttfärslimpa fylld med sparris
Köttfärslimpa kan vara festmat om den har rätt fyllning. Passa på när det är sparrissäsong och gör den här lite ovanliga varianten, som också inspirerats av schweizerfärsen och även fått smak av färsk koriander.
Dubbelostfyllda kycklingrullader
Kycklingrullader har blivit min nya favorit. Den här varianten är baconlindad och fylld med två sorters ost. Välj en ädelost och en smaksatt färskost. Jag använde Kvibille Ädelost Punsch och den godaste färskosten jag kunde hitta.
Gräddstuvad sparris med bacon och medelhavstomater
Arrgh, den här rätten var grymt god! Hade hoppats att det skulle bli en portion över till imorgon, men det var helt omöjligt med barnens kamrater i köket.
Prova det här lite lyxigare till frukost istället för ägg & bacon och du kommer att vara lycklig minst halva dagen! Men kom ihåg att vara beredd att skydda tallriken med ditt liv. 
Frasiga bitar av halloumi
Halloumi är en ganska vanlig ost men med annorlunda egenskaper som gör att den går extra bra att steka och grilla. För att den ska bli extra frasig på ytan, finns det två knep.
Kycklingrullader med kanel, soltorkad tomat och feta
Oxrullader är en rätt omtyckt av många och kycklingrullader är faktiskt ännu godare. Särskilt med kanel, soltorkad tomat och feta.
Sparris med kassler och ost
Det här goda receptet kommer ursprungligen från Kicki/Rozeboom. Att det ändrats något, beror på att min kök vid tillfället saknade skinka, men hade väldigt mycket ost. Originalreceptet bifogas längst ned.
Nya G-bloggar
- Lasagne på lasagneplattor
- Kärrbo Prästgård och Ulf Andersson
- Bearnaissmör går också bra till wok
- Festivaler är jättebra vardagsträning
- Otroligt saftiga och lite misslyckade kycklingrullader
- Dillkött
- Gör den här sommaren till din bästa någonsin!
- Helstekt benfri fläskkotlett
- Dagens träning - Ny funktion! -- Uppdaterad 2010-07-14!
- Välj färska ekologiska varor!
Aktuell forskning
Nya recept
Nya hälsodagboksidor
Nya frågor och svar
- Fettdieten.se med Iphone?
- Ännu enklare att gå ned i vikt
- Kan jag äta den här pizzan och brödet som jag hittat på Facebook?
- Hur mycket kolhydrater är det i kaffe latte?
- Tar det längre tid för jojobantare?
- Ny fas i viktnedgången
- Farligt med fläskkött?
- Skadas barnet om jag inte äter kolhydrater?
- Hur fungerar dieten om du måste göra avsteg?
- Byta ut köttet i recepten?
