Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: tisdag 22 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Om du saknar det asiatiska stekta riset, så kan du göra det också med LCHF. Jämfört med vanligt fried rice går det här betydligt fortare och är så klart också lika gott, fast nyttigare!
Sallad är inte så ofta vardagsmat inom LCHF, så här kommer ett recept på sallad med bland annat isbergssallat, strimlad inlagd rödbeta, rökt lax och roquefortdressing.
Så här gör jag min rättikagratäng. Min mormor, 91 år, sade: - Vilken god potatisgratäng!
Blomkålsmos går att variera hur mycket som helst och använda till allt från oxfilé till fiskgratäng. Här kommer en choronkryddad variant.
Det trodde du kanske inte, men pytt i panna à la LCHF finns också i den här receptboken och du får äta den med rödbetor!
Rödkål är för många något av julens höjdpunkter, men självklart går den också bra att äta resten av året. Den här påminner lite om surkål och har en härlig smak av julen, men nöj dig med en portion.
Det här blomkålsmoset är fastare, har en tydligare kålsmak och mera tuggmotstånd än det vanliga mixade på kokt blomkål. Påminner lite om julens surkål i konsistensen, men smakar lite som kål från kåldolme.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
