Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: tisdag 22 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Den här sidan innehåller massor med information om kemikalier i vår mat och miljö. Oerhört viktigt, men tråkigt att veta ibland.
Det svenska Livsmedelsverket har också mycket information om olika livsmedel i deras databas och omfattar precis som den finska motsvarigheten ungefär 2000 olika livsmedel med näringsvärden.
Utöver detta finns det också nyheter och goda råd kring bland annat svampplockning och livsmedelshantering.
En livsmedelsdatabas, som upprätthålls av Enheten för nutrition vid Institutet för hälsa och välfärd i Finland, som är ett forsknings- och utvecklingsinstitut inom det finländska social- och hälsovårdsministeriets förvaltningsområde.
Webbsidan innehåller information om näringssammansättningen i över 2000 olika livsmedel med 54 olika näringsfaktorer.
Mats-Eric Nilsson, författaren bakom Den hemlige kocken och Äkta har också en webbplats med mängder av läsvärd information, bloggtexter, nyheter och länkar.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
