Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: tisdag 22 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
mortitia:
Step/Pump 1 tim |
mortitia:
Poweryoga 1 tim |
sannaw:
Cirkelträning *2 +extra mage och rygg |
mortitia:
weightstep/ball 1 tim |
mortitia:
simmat 30 min |
sannaw:
Cirkelträning 45 minuter + intervall löpning 45 minuter |
robster:
coopertest + 1 tim styrketr. |
wisegyu:
vattengympa 55 min |
sannaw:
gym 1 timme styrketräning |
rutbri:
städat 2 timmar |
susann:
1 timma morgon promenad med hunden |
sannaw:
Cirkelträning + Löpning, intervallträning |
sannaw:
Sparkåkning 2 timmar :) |
emma1968:
hasselnötsbröd |
sannaw:
Cirkelträning +löpning |
sannaw:
Cirkelträning |
sannaw:
promenad 1 mil |
maybelline:
Kondition + Easyline/cirkelträning 40 min |
byggarn:
joggning 4km |
cissz:
Mage/rygg pass och 1 timmas powerwalk |
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
