Dagens datum: fredag 30 juli 2010
Spana in veckans frågor eller heta recept

Nya hälsodagboksidor

LCHF-leverans !!

Har upptäckt LCHF-butiken och fick min första ( absolut inte sista leverans ) leverans igår. Jag fick med som en sommargåva Knäckefrömix. Dessa kex gjorde jag igår kväll och fick faktiskt ut 25 stycken. Spröda och härliga kex,helt underbara…..mums…detta frömix kommer jag att köpa mer av.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Regntunga skyar....

…som Monika Zetterlund sjöng om är det här just nu. Regnet öser ner och det är så kvavt och klibbigt överallt.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Lite för mycket av det goda : (

Uj,uj,uj….har lite huvudvärk idag…..det blev nog för många glas vin igår kväll ….det var himla gott igår…..men men…är knoppen dum får kroppen lida..jag får skylla på att jag har semester…

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

IKEA shopping !!

Det är alltid kul att gå omkring på IKEA i Uppsala och det värsta är att man alltid har något med sej hem även om man bestämt sej för att inte handla. Värmeljus och servetter verkar gå åt mest. Det blev dock servetter nu också men även ett dussin nya dricks glas som går lite i blått.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Underbara och härliga Ni !!!

Jag blev jätteglad av att läsa era kommentarer till mitt inlägg igår. Allt detta stöd och peppningar, det har jag saknat ( men som talesättet säger….man saknar inte kon förrän båset är tomt…haaha ). Det är ju ert stöd som jag behöver under denna långa resa och jag har inte riktigt sett det förrän nu.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Pinsamt...men jag är tillbaka : )

Hej igen på er allihopa !!!

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Mellanlandning hemma

Har då varit en vecka i Hälsingland. Sommar, sol, bada och cyklat. Det har blivit lite drygt 10 mils cyklande under tiden. Känner mig väldigt stolt över det. Har också ätit bra. Varit med själv och lagat i bland, och vissa fall gjort egen mat.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Nyfriserad

Så har jag haft en trevlig stund hos min frissa. tillika min klasskompis från årskurs 1 och upp till 9:an.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Värmen fortsätter...

….och glad för det är jag :)  Min kropp mår riktigt bra så värmen gör gott!

I dag har jag varit hos en kompis på långlunch ute på hennes "land". Hon vet min kost, så hon bjöd på ungstekt lax med parmesanost och en gräddig sås.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Julifredag

Sommarvädret fortsätter här och det känns så härligt samt gott för min vanligtvis Fibro- och ME-onda kropp. Symptomfri är jag ju inte, men jag mår attans så mycket bättre mot hur jag mår vintertid

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

På semester...

Så nu är jag på semester. Kör på som vanligt, även om det är lite svårare.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Sommar & sol :)

I går kväll trodde vi att även vi skulle få tropisk natt för när vi la oss vid halv tolv så visade termometern 20,5º - men icke! I morse visade termometern att den varit nere under 20º, attans också!  Men inne har vi definitivt tropiska nätter ;)

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

I går...

…satt min man på jobbet och bläddrade i ett Aftonblad, som låg där. Då fick han syn på ett recept, som han klippte ut och tog med hem.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Sammanfattning av dagen 9 juli

Frukost: 2.5 dl choklad-kanel-äggmjölk
Mellanmål: Kaffe + äggmjölk
Lunch: Köttbull/frikadellerna i tomatsås från i onsdags + extra smör
Mellanmål: Kaffe + äggmjölk

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Torsdag 8/7

Vilken sommar vi har nu! Åtminstone här :)  Min kropp mår riktigt bra av sån´t här väder, mindre värk och allmänt piggare :)

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.


Dagens träning

Personlig coachning

Tillgång till FAQ:en

14 kursbrev via e-post

Tillgång till receptboken

Kost- & hälsorådgivning

3D-kurva för ditt midjemått

3D-kurva för ditt stussmått

3D-kurva för ditt viktmått

Din egen hälsodagbok/blogg

Läsa andras hälsodagböcker

Och ännu mer för bara 539 kr/år

Spring igen