Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: fredag 18 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Den här rätten innehåller 33.3 g fett, 0.2 g kolhydrater och 0.3 g proteiner per portion.
| Antal portioner | |
|---|---|
| Källa | Gustaf Segerström |
| Tidsåtgång | 5 minuter |
| Kategorier | Alla LCHF-recept Kryddsmör för LCHF |
Det här receptet är pinsamt enkelt, men supergott! Ät en portion eller så många du vill.
Blanda ihop de två ingredienserna och rör tills smöret blir fluffigt, gärna med elvisp.
Servera det nytillagat i en liten skål. Om du vill göra en större sats och spara, är det bättre att då göra smöret i den traditionella cylinderformen och sedan linda in i plastfolie och förvara i kylen.
Allt kryddsmör smakar däremot mest och smälter lättare om det får ligga en stund och bli mjukt innan det används.
Om du inte hunnit köpa mixen eller vill prova att blanda själv, så innehåller den otroligt goda mixen persilja, gräslök, paprika, ingefära, senap, svartpeppar, gurkmeja, chili och salt.
Kryddmixen är också extremt lyckad som krydda på bland annat fläskkött, kyckling och i marinader.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
