Dagens datum: fredag 30 juli 2010
Spana in veckans frågor eller heta recept

Honeybusch te

Honeybusch te

Är som roiboos också ett rött sydafrikansk te. Sitt namn, honungsbuske, kommer från att det är gjort av honungsbusken som naturligtvis smakar honung. Den buskliknande växten kan bli ungefär 60 cm hög och har ljusgula blommor. Själva teet görs däremot på de hårdare växtdelarna som torkas först och sedan finfördelas i ett slags kvarnar.

Teet är liksom roiboos fritt från koffein och tanniner, men rikt på antioxidanter och mineraler som järn, kalcium, magnesium och kalium.

Honeybusch te smakar jättegott tillsammans med äggmjölk eller ekologiskt kokosfett och lite grädde, men det kan också drickas kallt och blandas med andra drycker som lite mer traditionellt, sydafrikanskt vin!

Men, kom ihåg att också köpa hem en stor tesil innan du börjar, eftersom det går åt ungefär 4 msk per liter kokande vatten. Det behöver ungefär 5-8 minuter på sig att dra för att smakerna ska komma fram ordentligt.


Dagens träning

Personlig coachning

Tillgång till FAQ:en

14 kursbrev via e-post

Tillgång till receptboken

Kost- & hälsorådgivning

3D-kurva för ditt midjemått

3D-kurva för ditt stussmått

3D-kurva för ditt viktmått

Din egen hälsodagbok/blogg

Läsa andras hälsodagböcker

Och ännu mer för bara 539 kr/år

Spring igen