Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept.
Här är varje recept i Receptboken noggrant kontrollerat och näringsberäknat och i regel helt utan konstiga tillsatser.
Dessutom fungerar de för dig som vill gå ned i vikt.
Testa att göra en egen spansk omelett eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-Recept 1
Gratinerade flodkräftor
LCHF-Recept 2
Spansk omelett med spenat
LCHF-Recept 3
Choklad med krokant och hasselnötter
Dagens datum: fredag 18 maj 2012
Titta in i det nya arkivet
Karolinska institutet publicerade nyligen en metaanalys*, alltså en sammanställning av andra vetenskapliga undersökningar, som tyder på att charkuteriprodukter ökar risken för cancer i bukspottkörteln med hela 19%.
http://ki.se/ki/jsp/polopoly.jsp?d=130&a=135908&l=sv&newsdep=130
Väljer du LCHF, där det är viktigt att välja naturliga och oprocessade livsmedel, minskar du alltså också risken för cancer på ytterligare ett sätt.
* Det är viktigt att vara uppmärksam på att resultaten från den här typen av analyser, metaanalyser, är helt avhängiga de undersökningar som valts ut till att ingå. När det gäller den här analysen, är det däremot säkert ett rimligt och verklighetsavspeglande resultat. Det här eftersom det sedan länge varit känt att de nitriter som ofta tillsätts i charkuteriprodukter för att öka hållbarheten några dagar också ökar risken för cancer.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 530 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter
Och mycket mer!
