Dagens datum: fredag 30 juli 2010
Spana in veckans frågor eller heta recept

Receptsidor

Kökstermer

Här hittar du en förteckning för dig som främst inte är så van i köket med förklaringar över de vanligaste kökstermerna.

Kohlenhydratarme Ernährung

En tysk och ovanligt stilren lite mindre webbplats om LCHF med FAQ, forum, tips och recept. Kontrollera gärna ingredienserna en extra gång eller två eftersom recepten inte är näringsberäknade.

Diabetes Diet Home Page

En engelsk sida för behandling av diabetes genom kostförändring istället för med hjälp av läkemedel. På webbplatsen finns det bland annat tips, nyhter och recept med kommentarer avseende kolhydratinnehåll.

Diabetes Health

Diabetes Health är en amerikansk organisation för diabetiker. På webbplatsen finns såväl nyheter som recept på lågkolhydrat-högfettkost/lkhf eller lchf som det heter på engelska.

"Diabetes Health is the essential resource for people living with diabetes—both newly diagnosed and experienced—as well as the professionals who care for them. We provide balanced expert news and information on living healthfully with diabetes. Each issue includes cutting-edge editorial coverage of new products, research, treatment options, and meaningful lifestyle issues."

Vegetarian Lowcarb

En gammal och lite svårnavigerad engelskspråkig webbsida om vegetarisk lchf/lågkolhydrat-högfettkost med recept och annan information.

Low Carb Recipes from Low-Carb-Recipes.co.uk

En mycket bra engelsk LCHF-sida med mängder av näringsberäknade recept.

Annas LCHF

Ännu en svensk sida med många bra LCHF-recept. Titta för säkerhets skull alltid igenom ingredienslistan extra noggrannt, eftersom recepten inte är näringsberäknade, så att du inte av misstag råkar få i dig för mycket kolhydrater.

LCHF Recept

Ytterligare en sida med LCHF-recept. Som med alla recept som inte är näringsberäknade, är det bra om du kontrollerar ingredienserna en extra gång, så att kolhydratinnehållet inte blir för högt.

LCHF MAT - Lågkolhydratkost, Recept, Idéer & Inspiration

LCHF Mat, är en relativt ny sida som samlat ihop både egna recept och recept från andra sidor. Dubbelkolla för säkerhets skull alltid de ingående ingredienserna eftersom recepten inte är näringsberäknade, särskilt om du är kolhydratkänslig.


Prenumerera på innehåll

Dagens träning

Personlig coachning

Tillgång till FAQ:en

14 kursbrev via e-post

Tillgång till receptboken

Kost- & hälsorådgivning

3D-kurva för ditt midjemått

3D-kurva för ditt stussmått

3D-kurva för ditt viktmått

Din egen hälsodagbok/blogg

Läsa andras hälsodagböcker

Och ännu mer för bara 539 kr/år

Spring igen