Det är skillnad på LCHF-recept och LCHF-recept. Här är varje recept i Receptboken noggrannt kontrollerat och näringsberäknat.
Testa att göra en egen low carb burgare eller något av de andra gratisrecepten från Fettdieten.se genom att klicka på bilderna nedan.
LCHF-recept 1
Dubbla Low Carb Burgare
LCHF-recept 2
Ryggbiff med brysselkål
LCHF-recept 3
Choronmos
LCHF-recept 4
Tindras omelett
LCHF-recept 5
Pytt i panna rustika
Här kan du läsa vad Mimmi skriver om sina 8 veckor med LCHF och tuff träning.
Att undvika kolhydraterna och äta LCHF ger inte bara viktnedgång utan även många andra fördelar och hälsoförbättringar. Här kommer några exempel från nuvarande och tidigare medlemmar som dramatiskt förändrat sitt liv med hjälp av LCHF.
Dagens datum: måndag 6 februari 2012
Spana in veckans frågor eller heta LCHF-recept
Den här sidan innehåller massor med information om kemikalier i vår mat och miljö. Oerhört viktigt, men tråkigt att veta ibland.
Här kan du själv näringsberäkna din mat online. Du måste registrera dig, men det kostar ingenting och tjänsten är baserad på Livsmedelsverkets databas med över 2000 olika livsmedel.
Det svenska Livsmedelsverket har också mycket information om olika livsmedel i deras databas och omfattar precis som den finska motsvarigheten ungefär 2000 olika livsmedel med näringsvärden.
Utöver detta finns det också nyheter och goda råd kring bland annat svampplockning och livsmedelshantering.
En livsmedelsdatabas, som upprätthålls av Enheten för nutrition vid Institutet för hälsa och välfärd i Finland, som är ett forsknings- och utvecklingsinstitut inom det finländska social- och hälsovårdsministeriets förvaltningsområde.
Webbsidan innehåller information om näringssammansättningen i över 2000 olika livsmedel med 54 olika näringsfaktorer.
Mats-Eric Nilsson, författaren bakom Den hemlige kocken och Äkta har också en webbplats med mängder av läsvärd information, bloggtexter, nyheter och länkar.
- 14 kursbrev via e-post
- Över 500 LCHF-recept
- Stöd via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om nya LCHF-produkter
Och mycket mer!
And the battle goes on!
Fettdieten.se är en webbplats som har som syfte att hjälpa medlemmarna att uppnå optimal hälsa med hjälp av LCHF och träning. Utöver att Fettdieten.se är Viktklubben som är en av de största på träning och näringsberäknade LCHF-recept, just nu över 500 LCHF-recept, får du här som medlem också personligt stöd och hjälp att komma igång. Kontakta gärna Fettdieten.se genom kontaktformuläret via Kundtjänst om du har några frågor om LCHF, LCHF-recept, webbplatsen eller något annat.
Observera att innehållet på Fettdieten.se inte i något fall får tas som individuella läkarråd.
© 2011 fettdieten.se, lowcarbhighfat.org, lchfreceptboken.se. All rights reserved. Optimized for Firefox 8.0.1. Fettdieten.se använder cookies.
