Dagens datum: mÄndag 6 februari 2012
Spana in veckans frÄgor eller heta LCHF-recept

Övrigt

Övrigt

Kemikaliedetektiven

Den här sidan innehåller massor med information om kemikalier i vår mat och miljö. Oerhört viktigt, men tråkigt att veta ibland.

GÄ tillbaka till det rörelsemönster du hade som barn

Visste du att vi redan vid två- och treårsåldern börjar förändra det naturliga rörelsemönster som vi föddes med genom att härma människor i vår omgivning?

Genom att återgå till vårt ursprungliga rörelsemönster kan vi också uppnå ett större välmående och ett bättre självförtroende eller ökad ödmjukhet. Det här eftersom vi omedvetet bär med oss erfarenheter som påverkar vår självkänsla och vårt sätt att se på världen.

Lär av små barn i din närhet eller klicka på länken.

Varför blir man fet och varför blir man smal

Uttrycket ”Om du äter fler kalorier än vad du gör av med, går du upp i vikt” är endast delvis korrekt. I fetmaekvationen ingår det fler parametrar än bara intag av kcal minus förbränning av kcal. Den viktigaste parametern om varför vi blir feta och smala handlar inte om plus och minus utom om hormoner.

Klicka på länken och läs mer av Patricks utomordentligt välskrivna text som  i detalj går igenom varför vi blir feta och smala.

Om Livsmedelsverkets felaktiga och dödliga kostrÄd

Att statliga Livsmedelsverkets kostråd inte fungerar, vet alla som någon gång haft problem med vikten eller diabetes eller olika matsmältningrelaterade problem.

Här är en artikel som ifrågasätter varför Livsmedelsverkets kostråd inte uppdateras när den moderna forskning, liksom även tidigare forskning och till och med WHO säger att den är felaktig.

Ska det vara så svårt att förstå att bland annat margarin och lättmjölk inte hör hemma i någon människas kropp och allra minst hos våra barn? Eller en massa bröd fylld med antinutrienter och allergiframkallande gluten, utöver att dessutom skicka blodsockret i höjden och bidra till att göra allt fler överviktiga? Och då har jag inte ens nämnt hjärt- och kärlsjukdomar. Eller den ökade risken för cancer som alla omega-6 rika produkter, som vegetabiliska oljor, kan medföra.

Antingen är de alltför stolta för att erkänna ett de har fel, eller troligare, så har de någon form av ekonomiska intressen i det de gör.

Otroligt osmakligt, särskilt eftersom det handlar om andra människors hälsa och liv.

Naturligt smink och kosmetika


Prenumerera pÄ innehÄll

MedlemsförmÄner

- 14 kursbrev via e-post
- Över 500 LCHF-recept
- Stöd via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- Dagliga tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa alla hälsodagböcker
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om nya LCHF-produkter

Och mycket mer!