Dagens datum: torsdag 25 augusti 2016
Titta in i det nya arkivet

Lär dig LCHF med Fettdieten.se - Över 550 LCHF-recept - Klicka här för att läsa mer!


LCHF-recept och allt du behöver veta om LCHF

Allt om LCHF och över 550 LCHF-recept - Från 45 kr

Gustaf Segerström - Fettdieten.seKanske är LCHF helt nytt för dig eller kanske har du hållit på en längre tid och känner att du vill lära dig ännu mer. Oavsett vilket, så kommer du här att hitta mycket matnyttigt och många bra tips anpassade för olika behov.

Som medlem i den här LCHF-klubben,  får du en LCHF-kurs på 14 kursbrev med allt du behöver veta om LCHF. Självklart kan du också, så många gånger du vill, ställa frågor via e-post under hela din medlemsperiod och du får i regel svar inom 24 timmar. ALLA dagar året runt.

Ditt betyg: None Genomsnittsbetyg: 3.8 (45 votes)

Chili ökar din förbränning

FullSizeRender.jpg

Om du vill öka din förbränning lite extra, kan du frossa i riktigt het chili. Helst habanero eller starkare. Det är dessutom bra för hälsan. 

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Sju ultra-effektiva steg att snabbt bli smal

IMG_8047.JPG

Under sommaren brukar de flesta lägga på sig minst några kilon extra och det är inte muskler, utan bara utfyllnad i rumpa, lår och mage.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Ta det lugnt och några andra knep att äta mindre

Shelley.JPG

För mycket mat ger övervikt. Men mat är gott och är du duktig i köket, är det lätt hänt. Här kommer dock några knep som underlättar:

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Kött med grönsaker

IMG_7799.JPG

Ekologiskt och helt kött är bland det bästa och mest näringsrika du kan äta.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Dryck på stranden

IMG_8109D.JPG

När det gäller dryck på stranden, är rent vatten är det nyttigaste och billigaste du kan dricka. För att det ska smaka extra gott, kan du fylla på glasflas

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Prenumerera på innehåll

Det här får våra medlemmar


- 14 kursbrev via e-post
- Över 550 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter

Och mycket mer!

Hur påverkar LCHF hälsan?

Att undvika kolhydraterna och äta LCHF ger inte bara viktnedgång utan även många andra fördelar och hälsoförbättringar. Här kommer några exempel från nuvarande och tidigare medlemmar som dramatiskt förändrat sitt liv med hjälp av LCHF.

Mera energi

Ökad sexlust

Kunnat bli gravid

Lugnare mage

Läkt ut depression

Botat migrän

Bättre sömn

Blivit av med sockerberoende

Gladare och trevligare humör

Normaliserat blodtryck

Läkt ut psoriasis

Minskade PMS-besvär

Blivit fri från halsbränna