Dagens datum: tisdag 26 juli 2016
Titta in i det nya arkivet

Lär dig LCHF med Fettdieten.se - Över 550 LCHF-recept - Klicka här för att läsa mer!


LCHF-recept och allt du behöver veta om LCHF

Allt om LCHF och över 550 LCHF-recept - Från 45 kr

Gustaf Segerström - Fettdieten.seKanske är LCHF helt nytt för dig eller kanske har du hållit på en längre tid och känner att du vill lära dig ännu mer. Oavsett vilket, så kommer du här att hitta mycket matnyttigt och många bra tips anpassade för olika behov.

Som medlem i den här LCHF-klubben,  får du en LCHF-kurs på 14 kursbrev med allt du behöver veta om LCHF. Självklart kan du också, så många gånger du vill, ställa frågor via e-post under hela din medlemsperiod och du får i regel svar inom 24 timmar. ALLA dagar året runt.

Ditt betyg: None Genomsnittsbetyg: 3.8 (45 votes)

Dryck på stranden

IMG_8109D.JPG

När det gäller dryck på stranden, är rent vatten är det nyttigaste och billigaste du kan dricka. För att det ska smaka extra gott, kan du fylla på glasflas

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Ägg är bland det bästa som du kan äta

IMG_8045d.JPG

Det bästa att äta för att så snabbt som möjligt bränna fett, är livsmedel med högt näringsinnehåll och minimalt kolhydratinnehåll.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Hallon och vispgrädde

IMG_8077d.JPG

En LCHF-klassiker är vispad grädde med hallon.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

En favoriträtt till kvällen eller när som helst

IMG_8073.JPG

Jag gillar stark sås otroligt mycket, desto starkare, desto bättre.

Hela texten är endast tillgänglig för inloggade medlemmar.

Betyg saknas

Har du kört fast?

IMG_7703.JPG

Ibland tar det stopp med fettförbränningen under en längre tid och då kan det vara bra att fasta en till två dagar i veckan eller köra periodisk fasta, dvs att fortf

Betyg saknas

Prenumerera på innehåll

Det här får våra medlemmar


- 14 kursbrev via e-post
- Över 550 LCHF-recept
- Fråga via e-post alla dagar
- 8 Military weeks
- Mimmi Metall Bootcamp
- Inga reklambanners
- Tillgång till FAQ:en
- LCHF-tips och råd
- Din egen hälsodagbok
- Läsa/skriva kommentarer
- Vikt- och måttstatistik
- Tips på vardagsmotion
- Kost och hälsorådgivning
- Läsa om LCHF-produkter

Och mycket mer!

Hur påverkar LCHF hälsan?

Att undvika kolhydraterna och äta LCHF ger inte bara viktnedgång utan även många andra fördelar och hälsoförbättringar. Här kommer några exempel från nuvarande och tidigare medlemmar som dramatiskt förändrat sitt liv med hjälp av LCHF.

Mera energi

Ökad sexlust

Kunnat bli gravid

Lugnare mage

Läkt ut depression

Botat migrän

Bättre sömn

Blivit av med sockerberoende

Gladare och trevligare humör

Normaliserat blodtryck

Läkt ut psoriasis

Minskade PMS-besvär

Blivit fri från halsbränna